Это первая медаль российских атлетов на CrossFit Games.
В городе Мэдисоне штата Висконсин (Соединённые Штаты Америки)прошли очередные Всемирные игры по кроссфиту.
CrossFit Games — это самый жёсткий тест человеческих способностей с определением наиболее физически подготовленного человека планеты.
Для участия в соревнованиях приглашаются только 40 лучших мужчин и 40 сильнейших женщин. Второй раз подряд Россию на этих престижных соревнованиях представляет архангелогородец Эраст Палкин.
Ключевой момент CrossFit Games — атлеты должны быть готовы абсолютно ко всему. В этом году соревнования включали в себя бег, ходьбу на руках через препятствия, броски медбола и другое. Были и стандартные для кроссфита упражнения со штангой, на лыжном и гребном тренажёрах, приседания с гантелями.
В первый день соревнований наш спортсмен немного отстал от признанных лидеров, однако затем освоился и с каждым новым упражнением только нагонял известных мастеров. В итоге Эраст Палкин стал третьим в возрастной категории 35–39 лет. Это первая медаль российских атлетов за всю историю этого турнира.
Кроссфит — система физической подготовки, созданная в США. Продвигается и как система физических упражнений и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега и других.