Уже завтра для учащихся школ начнутся каникулы. С вами и вашим ребёнком все в порядке? Как выясняется, в свете последних событий, тема школьного буллинга, к сожалению не теряет своей актуальности.
В борьбе с буллингом очень важно вовремя понять, что ребенок подвергается травле. Специалист ГБУЗ АО «АКПБ», региональный координатор федерального проекта «Безопасный Интернет» Алексей Белый подготовил советы, как выявить основные признаки школьных хулиганств.
Замкнутость
Если ваш ребенок стал менее общительным, не делится рассказами о школе, старается скорее закрыться в своей комнате и часто находится в подавленном настроении — обратите на это внимание. Уделите ребенку больше времени и внимания, поговорите по душам, чтобы выяснить истинную причину такого состояния.
Отсутствие друзей
Ребенок не гуляет со сверстниками после школы, не созванивается с ними, не приглашает друзей и не ходит в гости сам — один из признаков того, что в коллективе его не принимают. Попробуйте рассказать ему историю из своей жизни, как вы справлялись с трудностями — это может послужить для него примером.
Нежелание посещать школу
Ребенок начал беспричинно пропускать занятия, возможно, имитировать болезнь, использует любую возможность остаться дома — это сигнал о негативной ситуации. Обратитесь к классному руководителю, выясните, не возникало ли в последнее время конфликтов между детьми. Не ругайте ребенка, а постарайтесь понять причину подобного поведения.
Тревожный сон
Нарушение ритма сна, кошмарные видения, бессонница — признак того, что нервная система подверглась сильному стрессу. Понаблюдайте за состоянием ребенка, в случае ухудшения состояния обратитесь к врачу.
***
Буллинг может повлечь за собой тяжелые последствия — депрессию, физические и психические травмы, проблемы с самооценкой и многое другое. Обращайте внимание на признаки, которые выказывает ребенок — в случае, если самостоятельно невозможно решить проблему, обращайтесь к профессионалам.
Буллинг — это очень серьезная проблема не только для детей-жертв, но и для родителей. При этом взрослые играют важную роль в профилактике травли. Вот какие рекомендации родителям, как предотвратить буллинг, дал Алексей Белый:
- конструктивное решение проблем. С помощью разговора и выявления причины, без подключения агрессии, помогайте и показывайте, как можно решить тот или иной вопрос со сверстниками или друзьями;
- похвала — важный инструмент воспитания. Хвалите, когда получается решить разногласия со сверстниками, когда подросток делится с вами. Все это нужно для повышения самооценки и уверенности;
- внимательно выслушайте ребенка. Спрашивайте ребенка, как прошел день. Обращайте внимание, как он рассказывает о своих одноклассниках и друзьях: это поможет определить уровень взаимоотношений между ним и другими детьми;
- показывайте пример. Никого не обижайте при ребенке, относитесь доброжелательно к окружающим и тем, кто значительно слабее вас. Но при этом, в случае необходимости, вступайтесь за свое чадо;
- учите просить о помощи. Если ребенок не знает, как поступить в какой-то ситуации, показывайте своим примером, что можно обратиться за помощью.
Если самостоятельно решить проблему не удается, не бойтесь обращаться за помощью.