Климакс — неизбежный этап в жизни женщины, достигшей определенного возраста. Когда он наступает? Общераспространенное мнение — когда исполнится полвека. Как стукнет пятьдесят, так и настанет он. Однако климакс — это не одномоментный акт, а продолжительный процесс, который может стартовать в 46 или 49 лет, в свою очередь, проходящий несколько этапов. Сущность климакса — прекращение репродуктивной функции женщины, что сопровождается различными гормональными изменениями.
Так что речь идет о серьезной возрастной трансформации женского организма. О наступлении нового периода в жизни свидетельствуют такие проявления, как нарушение регулярности месячных, повышенная потливость, учащенное сердцебиение, бессонница, частое мочеиспускание, иссушение кожи, депрессия, раздражительность и другие признаки.
Климакс — неизбежность, ее невозможно «отменить», но можно сделать так, что новый этап своей жизни вы станете воспринимать как этап большого пути, а не как ссылку по этапу. Или новую страницу в вашей жизни, наполнить которую смыслом и яркими впечатлениями — в ваших силах. Конечно, это требует соблюдения ряда условий. О них нетрудно догадаться.
Это — рациональное питание (овощи, фрукты, морепродукты и т. д.), что, в сочетании с физической активностью позволит смягчить проявления климакса, не набрать лишний вес, и то, что называется заместительной терапией.
Классический метод лечения — заместительная гормональная терапия. Но она имеет определенные противопоказания — например, при сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваниях. В таких случаях применяют различные негормональные методы, включая народные средства и даже гирудотерапию (лечение пиявками). Разумеется, для того, чтобы вам назначили необходимое лечение, нужно пройти консультацию у специалистов, обследование организма. Ведь и при лечении народными средствами (травяные сборы и т. д.) существует целый ряд противопоказаний.
Опыт успешного лечения негормональными средствами наработан в архангельской «Академии здоровья», которой руководит доктор медицинских наук Александр Викторович Шаптилей.
