Erid: 2SDnjeHTpnA
Спортивный семейный клуб «Созвездие» приглашает юных архангелогородцев на занятия про кроссфиту. Юные северяне смогут освоить уникальную систему тренировок, которая сочетает в себе элементы силовых упражнений, кардио-нагрузок, гимнастики и функционального тренинга. Этот вид фитнеса позволит развить молодым людям все физические качества: силу, выносливость, гибкость, координацию и скоростные способности.
Почему именно «Созвездие»?
Здесь подросткам помогут улучшить общее состояние здоровья и физическую форму. Программа включает три направления:
- элементы кунг-фу (координация, дисциплина, уверенность);
- занятия в тренажёрном зале (укрепление мышц, формирование правильной осанки, развитие силы);
- командные спортивные игры (общение, лидерство, командный дух).
Главная цель занятий — гармоничное развитие ребёнка: физическое здоровье, эмоциональная устойчивость, умение работать в команде.
После регулярных занятий кроссфитом девочки становятся более выносливыми, уверенными и энергичными, а мальчики учатся дисциплине, целеустремлённости и правильному использованию своей энергии.
Занятия кроссфитом в «Созвездии» помогут и родителям. Так, ваши дети смогут укрепить спину и улучшить осанку. Они будут проводить меньше времени за гаджетами. У юных северян быстрее разовьется чувство самостоятельности и ответственности, не говоря уже об укреплении здоровья и снижению уровня стресса. Занятия кроссфитом проходят в игровой форме, что делает спорт интересным и увлекательным для подростков.
Что входит в программу?
Элементы кунг-фу.
Боевые искусства помогают подросткам развивать координацию, дисциплину и уверенность в движениях. Простые связки из кунг-фу делают тренировки интересными и позволяют детям чувствовать себя более сильными и сконцентрированными.
Занятия в тренажерном зале.
Под контролем тренеров подростки знакомятся с базовыми упражнениями на тренажёрах, работают с собственным весом, резиновыми петлями, лёгкими гантелями. Это помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и развить правильные двигательные привычки.
Командные игры в спортивном зале.
Футбол, эстафеты, элементы баскетбола и подвижные игры делают каждую тренировку живой и увлекательной. Здесь подростки учатся сотрудничеству, взаимоподдержке и здоровому соперничеству.
Центр «Созвездие» предоставляет возможность заниматься кроссфитом всем желающим. Здесь вы можете найти подходящие тренировки, вне зависимости от вашего уровня физической подготовки.
***
Спортивный семейный клуб «Созвездие» расположен в Архангельске по адресу: ул. Советская, 7. Номер телефона: 8 (953) 938-23-84.
Ещё больше информации в группе «ВК». Режим работы: будни с 9:00 до 21:00, выходные с 12:00 до 20:00.
Реклама. Рекламодатель ООО «Домус». ИНН 2901250232